文章資訊Article information

從快速瘦身到持久健康：成功的轉變之路－成果分享
抽脂而不控制飲食和運動是不可持續的，抽掉的脂肪遲早會長回來，如何維持才是真正的挑戰｜員林一對一｜教練推薦｜員林健身房｜員林市浮圳路二段458號｜04-8330932
勇敢愛自己吧！愛你的人會給你最大的支持！－成果分享
運動了3個多月，體脂下降了3.7%的她，肩頸不適感沒有了❗️原本最在意的腹部、臀腿也明顯感覺變緊實😍 不止老公鼓勵她，婆婆也會在她來運動時幫忙帶孩子，她自己也喜歡上運動的感覺！能獲得家人的支持真的是最幸福的事💖｜員林一對一｜教練推薦｜員林健身房｜員林市浮圳路二段458號｜04-8330932
驚心動魄一瞬間，決定開始健身 — 成果分享
五個月後的她，不僅突破自己登山的體力狀態，更是為自己減去近14公斤的脂肪，這期間我們做了什麼？客戶總是擔心更年期是否對她不利，但實際的行動不斷，身體給予很大的回饋。能夠見證她的改變、不斷提升健康，再一次感受到教練這份工作的價值與成就感｜員林一對一｜教練推薦｜員林健身房｜員林市浮圳路二段458號｜04-8330932
姐妹同心，齊心協力 — 成果分享
正值花季少女，一定會在意體態，但實際付諸行動、認真調整飲食、作息和訓練的卻是少數，一起來看客戶實際付出後，成效如何吧～｜員林一對一｜教練推薦｜員林健身房｜員林市浮圳路二段458號｜04-8330932
健齡5個月成果超乎想像，學員真心話－成果分享
感謝學員的用心回饋，不只是對我們訓練內容與專業能力一種莫大的肯定，也有機會讓大家用更多不同面向去看待「運動的意義」如果你發現自己無論身體素質或是生活習慣都正在朝著更好的方向前進，請不要吝嗇給予自己更多的鼓勵與贊美👏因為這真的不是一條輕鬆的道路，而你做到了！並且仍然持續努力著🤩你絕對能成為有正面影響的存在，激勵更多人有勇氣做出改變🙌🏻 也讓身為健康產業一員的我們更堅信， 「我們在做是正確的事情。」 真心期待你是下一位與我們開心分享生命轉變的好夥伴❤️| 好動專業運動管理｜員林一對一｜教練推薦｜員林健身房｜員林市浮圳路二段458號｜04-8330932
遇「健」好生活 －成果分享
照片中的小玲，訓練方向主要以「提升運動表現」和「減少運動後身體不適」。因為小玲非常熱愛打羽球，每週都努力安排時間打個4到5次，但時常感受到「心有餘，而力不足」，之後受傷也頻繁地出現，因此讓他更重視身體的發展，訓練至今。 | 好動專業運動管理｜員林一對一｜教練推薦｜員林健身房｜員林市浮圳路二段458號｜04-8330932
高爾夫表現提升 －成果分享
一起來觀察，教練是如何幫助想增加「高爾夫」專項的客戶，增加運動表現及路程ㄙ遇到的問題～ | 好動專業運動管理｜員林一對一｜教練推薦｜員林健身房｜員林市浮圳路二段458號｜04-8330932
想要減脂成功，先找回生活的掌控權！
人人都有一顆想減脂的心，卻不是人人都能順利達成...原本三天兩頭就請假沒來運動學員，現在找到自己最舒服最自在的步調並成功瘦身！！！ | 好動專業運動管理｜員林一對一｜教練推薦｜員林健身房｜員林市浮圳路二段458號｜04-8330932
現役最高齡學員，80+的王太太 — 成果分享
孩子長大，父母年齡也增長了，最擔心的一定是長輩的行動力，這家人很特別，孩子身體力行帶著母親走入好動，一起陪伴母親的訓練，同時也可以增添加挺的溫度～ | 好動專業運動管理｜員林一對一｜教練推薦｜員林健身房｜員林市浮圳路二段458號｜04-8330932
TOP