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課程調漲公告 -員林健身
親愛的好動夥伴,感謝您長期的信任,自今年7月1日起,課程調漲如圖。我們團隊不僅能提供一般健康人的健身訓練,更能服務多數不同族群,包含銀髮族、糖尿病、高血壓、心血管疾病、產前產後、脊椎側彎、脊椎損傷、僵直性脊椎炎、心臟術後、關節置換術後、慢性疼痛…等族群,透過訓練協助大眾『改善健康』,擁有更好的生活品質 | 好動專業運動管理|員林一對一|教練推薦|員林健身房|員林市浮圳路二段458號|04-8330932
如何預約健身諮詢(不收費) — 最新公告
春節假期以後,非常開心陸續有許多新朋友加入! 能感覺大家的朝氣、和想做出改變的決心,以下資訊,供未來的新朋友參考 | 好動專業運動管理|員林一對一|教練推薦|員林健身房|員林市浮圳路二段458號|04-8330932
重要公告-週六營業時間提前
因應週六上課的學員,發現大家都有早起的習慣呀 因此我們決定提早一小時,盡量安排上課時間給大家,週六 08:00~16:00 | 好動專業運動管理|員林一對一|教練推薦|員林健身房|員林市浮圳路二段458號|04-8330932
彈性規劃-團體包班介紹
固定開課的團課時間,你正好搭不上?害怕與陌生人一起練?你也可以選擇「包班課程」,找三五好友,包下教練的時段,訓練目標與內容可以彈性討論!歡迎團體、企業一起健康促進!|好動專業運動管理|員林一對一|教練推薦|員林健身房|員林市浮圳路二段458號|04-8330932
最新團體課程表 - 員林健身
兩人即開班👥 不限單一課程,隨您喜好選擇想上的團課💯小班制教學,教練清楚掌握每位學員狀況👀高品質課程❤️ 動作指導與運動知識傳遞不馬虎💪🏻|員林一對一|教練推薦|員林健身房|員林市浮圳路二段458號|04-8330932
好動style,向新朋友說哈囉👋
前幾天跳出我們搬到新場地滿三年的動態回顧,時光飛逝!最近也有許多新朋友蒞臨,我們想跟正在觀望的您說聲:哈囉 |員林一對一|教練推薦|員林健身房|員林市浮圳路二段458號|04-8330932
器材介紹-懸吊式訓練TRX ∥ 器材示範影片
一起來觀賞,美國特戰軍人,在健身房外如何用TRX,維持體能狀態 |員林一對一|教練推薦|員林健身房|員林市浮圳路二段458號|04-8330932
器材介紹-滑輪機Cable ∥ 器材示範影片
如何運用順暢的滑繩系統,訓練全身裡裡外外的肌肉朋友們~ |員林一對一|教練推薦|員林健身房|員林市浮圳路二段458號|04-8330932
器材介紹-跳箱Jump Box ∥ 器材示範影片
一個箱子竟然可以訓練到這麼多能力,讓我們一起來看教練示範~|員林一對一|教練推薦|員林健身房|員林市浮圳路二段458號|04-8330932
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