服務項目 Our Services
How to achieve, Do what you think.
諮詢檢測
您的身體現況?
評估溝通
專業分析適合您的運動處方
討論規劃
設立您的運動目標
執行訓練
開始學習並循序漸進達成目標
團隊成員 Our Team
健康,是由遺傳、身體組成、體能、日常習慣、生活壓力、社會環境、…等因素複雜交互作用的結果。
關於訓練,我們更在乎您是否用對方法,成就「健康」!
Allen
Jay
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文章資訊Article information
課程調漲公告—【好動專業運動管理】員林健身
親愛的好動夥伴,感謝您長期的信任,自今年7月1日起,課程調漲如圖。我們團隊不僅能提供一般健康人的健身訓練,更能服務多數不同族群,包含銀髮族、糖尿病、高血壓、心血管疾病、產前產後、脊椎側彎、脊椎損傷、僵直性脊椎炎、心臟術後、關節置換術後、慢性疼痛…等族群,透過訓練協助大眾『改善健康』,擁有更好的生活品質 | 好動專業運動管理|員林一對一|教練推薦|員林健身房|員林市浮圳路二段458號|04-8330932
如何預約健身諮詢(不收費) —【好動專業運動管理】員林健身
春節假期以後,非常開心陸續有許多新朋友加入! 能感覺大家的朝氣、和想做出改變的決心,以下資訊,供未來的新朋友參考 | 好動專業運動管理|員林一對一|教練推薦|員林健身房|員林市浮圳路二段458號|04-8330932
重要公告-週六營業時間提前
因應週六上課的學員,發現大家都有早起的習慣呀 因此我們決定提早一小時,盡量安排上課時間給大家,週六 08:00~16:00 | 好動專業運動管理|員林一對一|教練推薦|員林健身房|員林市浮圳路二段458號|04-8330932
強強聯手!運動與治療
運動與治療結合,究竟能有什麼好處?一起來聽聽Jay教練與啟復物理治療所的兵院長怎麼說!身體是極其複雜的,我們相信沒有唯一的好方法,只有當下最適合的解法,在該訓練強化時訓練、該治療處理時治療。除了運動與治療,透過教練與治療師的健康教育,幫助客戶了解自己的身體、學習與身體相處,才是長久之計!即使是特殊族群也無須擔心,無論受傷、疼痛、疾病、健康,交由我們的專業來協助,循序漸進的協助每個個體獲得健康成長!致力推廣健康觀念多年的好動團隊,很榮幸能找到契合的合作夥伴啟復,現在,讓我們再幫你一把!
常見QA
健身課程該怎麼選?多久才會看見效果?年長者、孕婦適合訓練嗎?你想知道的健身疑問都在這,幫助您開始健身的第一步!國際教練團隊,提供專業訓練課程,幫助您達成目標、提升健康及生活品質|好動專業運動管理|員林一對一|教練推薦|員林健身房|員林市浮圳路二段458號|04-8330932
彈性規劃-團體包班介紹
你們知道除了常態開班的團課,有另一種形式有機會上得到我們的團課嗎? 如果… 固定開課的團課時間,你正好搭不上? 或是生性害羞想和認識的人一起練! 有共同的運動目標一起拚,或是團體企業健康促進!|好動專業運動管理|員林一對一|教練推薦|員林健身房|員林市浮圳路二段458號|04-8330932
好動專業運動管理.您的私人健康顧問