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團體課程
How to achieve, Do what you think.
諮詢檢測
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團隊成員 Our Team
健康，是由遺傳、身體組成、體能、日常習慣、生活壓力、社會環境、…等因素複雜交互作用的結果。
關於訓練，我們更在乎您是否用對方法，成就「健康」！
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文章資訊Article information
如何預約健身諮詢（不收費） —【好動專業運動管理】員林健身
春節假期以後，非常開心陸續有許多新朋友加入！ 能感覺大家的朝氣、和想做出改變的決心，以下資訊，供未來的新朋友參考 | 好動專業運動管理｜員林一對一｜教練推薦｜員林健身房｜員林市浮圳路二段458號｜04-8330932
【最新團體課程表】 新的團課表供大家參考（2023.12月起適用）
最新團體課程表，課程不限單一類型，皆可自由選擇。員林最專業的健身教學、健身教練，團課也有超多細節，就等你來練！｜好動專業運動管理｜員林一對一｜教練推薦｜員林健身房｜員林市浮圳路二段458號｜04-8330932
重要公告－週六營業時間提前
因應週六上課的學員，發現大家都有早起的習慣呀 因此我們決定提早一小時，盡量安排上課時間給大家，週六 08:00～16:00 | 好動專業運動管理｜員林一對一｜教練推薦｜員林健身房｜員林市浮圳路二段458號｜04-8330932
強強聯手！運動與治療
運動與治療結合，究竟能有什麼好處？一起來聽聽Jay教練與啟復物理治療所的兵院長怎麼說！身體是極其複雜的，我們相信沒有唯一的好方法，只有當下最適合的解法，在該訓練強化時訓練、該治療處理時治療。除了運動與治療，透過教練與治療師的健康教育，幫助客戶了解自己的身體、學習與身體相處，才是長久之計！即使是特殊族群也無須擔心，無論受傷、疼痛、疾病、健康，交由我們的專業來協助，循序漸進的協助每個個體獲得健康成長！致力推廣健康觀念多年的好動團隊，很榮幸能找到契合的合作夥伴啟復，現在，讓我們再幫你一把！
常見QA
健身課程該怎麼選？多久才會看見效果？年長者、孕婦適合訓練嗎？你想知道的健身疑問都在這，幫助您開始健身的第一步！國際教練團隊，提供專業訓練課程，幫助您達成目標、提升健康及生活品質｜好動專業運動管理｜員林一對一｜教練推薦｜員林健身房｜員林市浮圳路二段458號｜04-8330932
彈性規劃－團體包班介紹
你們知道除了常態開班的團課，有另一種形式有機會上得到我們的團課嗎？ 如果… 固定開課的團課時間，你正好搭不上？ 或是生性害羞想和認識的人一起練！ 有共同的運動目標一起拚，或是團體企業健康促進！｜好動專業運動管理｜員林一對一｜教練推薦｜員林健身房｜員林市浮圳路二段458號｜04-8330932
好動專業運動管理．您的私人健康顧問
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