2023/07/14 【埔心鄉公所】健康講座結合運動保健

教練又獲得一次任務成就啦🎉

這次的內容專為久坐少動的上班族所設計✍🏻

除了深入了解身體疼痛不適的原因外，更帶入了可以改善不適的運動指導👩🏻‍🏫

教練在現場詢問大家的狀況時，看大家舉手的踴躍程度就知道這些不適的狀況有多麼困擾了😅

        

把專業知識變的更簡單易懂，手把手教學讓更多人體驗運動帶給身體的正向改變⬆️無論是久坐、久站、勞動工作者，或任何非疾病的身體不適症者，都找到適合自己的健康保健方法！這正是教練的職責所在🫡

當大家因為身體獲得改善而流露喜悅並給予回饋時
也是教練們最幸福的高光時刻✨

💕感謝埔心鄉公所的邀請💕

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講座教練 Tobey